Ny træningsapp skal hjælpe gigtpatienter

Rehabiliterings- og træningscenteret Sano lancerer nu en gratis træningsapp til mennesker med ryg-, led og muskellidelser.

App'en MitSano skal støtte den enkelte patient i at nå sit mål både før, under og efter indlæggelsen på Sano.

- Opholdet på Sano er blot en del af et langt forløb. Vores mål er at involvere patienten, så han eller hun deltager aktivt og tager ejerskab over hele sin rehabilitering. Her vil app'en være en fantastisk hjælp, forklarer Annie Abildtrup, sundhedsfaglig chef på Sano.

- Vores forventning er, at en målrettet træning inden opholdet vil skabe et bedre udgangspunkt for effekten af behandlingen. Når opholdet er slut, er det afgørende for rehabiliteringen, at patienten fortsætter sin træning. Men når hverdagen rammer, kan det være svært, og det ved vi godt på Sano. Her kan app'en være en vigtig, motiverende håndsrækning for den enkelte, siger Annie Abiltrup.

MitSano-app'en indeholder bl.a. et træningsprogram, som er håndplukket til hver enkelt person. Via app'en har patienten regelmæssig kontakt med sin terapeut, som følger udviklingen og kan justere rehabiliteringsprogrammet løbende. Derudover er app'en udstyret med registrering af kost og motion, relevante artikler, patientens individuelle målsætning og dagbog.

Sano har udviklet en app'en i samarbejde med Mobile Fitness. MitSano er gratis og findes til smartphone, tablet og web.